Gesundheit - Körperpflege.

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  • Der allgemeine Zustand der schwangeren Frau
  • Verengten Becken
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    Körperpflege.

    Während der Schwangerschaft, vermehrtes Schwitzen, und Talgdrüsen, daher in dieser Zeit besonders vorsichtig sein müssen, um Pflege Hygiene des Körpers.

    Körperpflege.



    Unter der Dusche sollte mindestens zwei Mal pro Tag, und wenn die Notwendigkeit entsteht, es öfter. Das Wasser in diesem Fall sollte etwas warm. Kalte und warme Wasser kann zu Anfällen führen, und diese wiederum - zum spontanen Abort. Am Boden des Bades sicher sein, eine Gummimatte oder ein altes Handtuch legen, um nicht zu rutschen und Verletzungen zu vermeiden.

    Dusche nicht nur befreit die Haut von verschiedenen Arten von Emissionen, sondern hilft auch, ihren Atem. Darüber hinaus verbessert die Durchblutung der Wasseraufbereitung. Einhaltung von Hygiene hilft, den Körper aus verschiedenen Mikroorganismen entfernen hinterlegt auf der Haut, die zur Entwicklung von Infektionen beitragen. Ein Bad in der Schwangerschaft sollte nicht wegen statischer Wasser angenommen werden behält alle Mikroben, die aus dem Körper gespült werden. Muddy Wasser kann in die Vagina und Ursache seiner Krankheit zu bekommen.

    In der Dusche, müssen Sie einen Schwamm und Seife zu verwenden. Die Wahl der Bedarf Seife, die die Haut weich gut, wie während der Schwangerschaft, ist es mehr Trockenheit ausgesetzt. Bast wird nicht nur der Keime loszuwerden, aber auch eine sanfte Massage, so dass Ihre Haut auf Trab zu halten. Besonderes Augenmerk sollte auf die Geschlechtsorgane kümmern werden. Während der Schwangerschaft steigt der Ausfluss aus der Scheide. Wenn sie nicht regelmäßig entfernt werden, kann es zu Reizungen und Rötungen.

    Frauen, die zu verwendenden schwimmen und wissen, wie gut es nicht wert zu geben, bis diese Tätigkeit während der Schwangerschaft, wenn es eine Freude ist. Aber schwimmen in den Teichen und der Pool wird kein Ersatz für eine Dusche, dann so sicher sein, unter fließendem Wasser waschen.

     








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