Здоровье — Уход за телом.

  • Главная
  • Роль родителей:
  • Что значит быть мамой
  • Что значит быть папой
  • Положительные черты родителей:
  • Что такое альтруизм
  • Запасайтесь терпением
  • Быть честным и искренним
  • Ненавязчивость
  • Психологическая гибкость
  • Хочу все знать
  • Отрицательные черты родителей:
  • Грубость и насилие
  • Дети все понимают
  • Чтение морали
  • Избалованный ребенок
  • Ребенок из казармы
  • Недоверие по отношению к детям
  • Несправедливость
  • Отношения в семье:
  • Мама и папа
  • Бабушка и дедушка
  • Планирование беременности:
  • Осознанное зачатие ребенка
  • Резус-конфликт
  • «Заказ» пола ребенка
  • Близнецы и двойняшки
  • Тест на овуляцию
  • Рождение новой жизни:
  • Половые клетки
  • Coitus - контакт необходимый для зачатия
  • Оплодотворение
  • Миграция и нидация яйца
  • Образование плаценты
  • Пуповина
  • Водная оболочка плода
  • Околоплодные воды
  • Аборт
  • Бесплодие:
  • Что такое бесплодие
  • Методы лечения бесплодия
  • Подготовка к родам:
  • Дома или в больнице
  • Выбор роддома
  • Что взять с собой в роддом
  • Приданое для новорожденного
  • Скоро роды
  • Признаки начала родов
  • Родовые изгоняющие силы
  • Поза при родах
  • Периоды родов:
  • Период раскрытия
  • Период изгнания
  • Период изгнания последа
  • Кесарево сечение
  • Роды с отклонениями:
  • Слабость родовых сил
  • Сильная родовая деятельность
  • Неправильное положение плода
  • Выпадение частей
  • Обвитие пуповины вокруг шеи
  • Узкий таз
  • Мама после родов:
  • Общее состояние роженицы
  • Инволюция половых органов
  • Лохи (смесь из сгустков крови)
  • Молочные железы
  • Почки и мочевой пузырь
  • Кишечник
  • Первые дни ребенка:
  • Общее состояние ребенка
  • Отделение для новорожденных
  • Увеличение потоотделения
  • Головокружение и обмороки
  • Девятый месяц
  • Слабость родовых сил
  • Четвертый месяц
  • Восьмой месяц
  • Первый месяц
  • Движение плода
  •  


     

    Уход за телом.

    Во время беременности повышается потоотделение и выделение сальных желез, следовательно, в этот период нужно особенно тщательно заботиться о гигиене своего тела.

    Уход за телом.



    Принимать душ нужно не меньше двух раз в день, а если возникает необходимость, то и чаще. Вода при этом должна быть слегка теплая. Холодная и горячая вода может привести к судорогам, а это, в свою очередь, - к самопроизвольному аборту. На дно ванны нужно обязательно положить резиновый коврик или старое махровое полотенце, чтобы не поскользнуться и избежать травмы.

    Душ не только освобождает кожу от различного рода выделений, но и способствует ее дыханию. Кроме того, водные процедуры улучшают кровообращение. Соблюдение гигиены помогает удалить с тела различные микроорганизмы, оседающие на коже, которые способствуют развитию инфекции. Ванну во время беременности принимать не следует, так как в непроточной воде сохраняются все микробы, которые смываются с тела. Грязная вода может попасть во влагалище и вызвать его заболевание.

    Принимая душ, нужно обязательно использовать мочалку и мыло. Выбирать нужно такое мыло, которое хорошо смягчает кожу, так как во время беременности она больше подвержена сухости. Мочалка поможет не только избавиться от микробов, но и обеспечит легкий массаж, позволяющий держать кожу в тонусе. Особое внимание нужно обратить на уход за половыми органами. Во время беременности увеличиваются выделения из влагалища. Если их регулярно не удалять, то это может вызвать раздражение и покраснение кожи.

    Женщинам, которые привыкли плавать и хорошо это умеют, отнюдь не стоит отказываться от данного занятия во время беременности, если оно доставляет удовольствие. Однако купание в водоемах и бассейне не заменит душ, поэтому потом нужно обязательно мыться под проточной водой.

     








    Сознательная беременность:
  • Будущая мама
  • Будущий папа
  • Питание:
  • Основы правильного питания
  • Самое необходимое
  • Ежедневный рацион
  • Питьевая вода
  • Негативные факторы
  • Половая близость
  • Работа по дому
  • Физические упражнения:
  • Польза упражнений
  • Дыхательные упражнения
  • Одежда для будущей мамы
  • Какую выбрать обувь
  • Уход за собой:
  • Уход за телом
  • Уход за молочными железами
  • Уход за зубами
  • Прогулки на свежем воздухе
  • Недомогания при беременности:
  • Одышка
  • Головокружение и обмороки
  • Отеки
  • Судороги
  • Варикозное расширение вен
  • Боли в спине
  • Геморрой
  • Частые мочеиспускания
  • Изжога
  • Рвота
  • Запоры
  • Выделения
  • Признаки беременности:
  • Прекращение менструации
  • Утренняя тошнота
  • Изменение грудных желез
  • Учащение мочеиспускания
  • Сонливость
  • Увеличение потоотделения
  • Движение плода
  • Увеличение живота
  • Сердцебиение плода
  • Когда ждать ребенка
  • Изменения в организме женщины:
  • Первый месяц
  • Второй месяц
  • Третий месяц
  • Четвертый месяц
  • Пятый месяц
  • Шестой месяц
  • Седьмой месяц
  • Восьмой месяц
  • Девятый месяц
  • Развитие плода:
  • Первый месяц
  • Второй месяц
  • Третий месяц
  • Четвертый месяц
  • Пятый месяц
  • Шестой месяц
  • Седьмой месяц
  • Восьмой месяц
  • Девятый месяц

  • © 2009 Forallinfo.com
    При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна!